Pelatih Javier Roca Setel Kenceng Intensitas Latihan Menyongsong Partai Derby Jatim Arema FC vs Persebaya

- Jumat, 23 September 2022 | 13:13 WIB
Pelatih Arema FC Javier Roca saat melatih di Stadion Gajayana Kota Malang. (Instagram/@aremafcofficial)
Pelatih Arema FC Javier Roca saat melatih di Stadion Gajayana Kota Malang. (Instagram/@aremafcofficial)

 

AYOMALANG.COM -- Pelatih Javier Roca tetap setel kencang terhadap skuad Arema FC saat jeda kompetisi dalam rangkaian FIFA match day selama dua pekan. Jeda antara pekan ke-10 dan pekan ke-11 musim 2022-2023.

Setelah menjalani libur tiga hari seusai memenangi away laga derby Jawa Timur antara Persik Kediri vs Arema FC dengan skor 0-1 pada 17 September 2022, semua pemain atas program pelatih Javier Roca menjalani latihan rutin lagi.

 

Intensitas latihan sengaja diatur pelatih Javier Roca ke level yang tinggi. Mantan pelatih Persik itu membeber bahwa intensitas latihan tinggi dijadwal selama empat hari berturut-turut.

Tujuannya untuk segera mencapai kondisi fisik yang diinginkannya. "Tentu dinaikkan lagi dong. Tapi yang dinaikkan intensitas latihannya ini hanya di hari Rabu, Kamis, Jumat, dan Sabtu," ungkap Roca sebagaimana lansiran ligaindonesiabaru.com pada 23 September 2022.

Baca Juga: Latihan Rutin Seusai Libur Bonus Menang Derby Jatim Persik Kediri vs Arema FC, Begini Cara Pelatih Javier Roca

"Minggu libur sih, tetapi nanti ada tes kinetik untuk ukur lemak, otot, dan kandungan air," lanjutnya. Meski sempat diberi waktu libur, pemain Arema FC dia klaim tetap menjaga kondisi fisik masing-masing.

Itu tampak pada pengukuran berat badan saat skuat kembali berlatih secara rutin. "Sebagai pemain profesional kami sudah sepakat, setelah libur, kami harus cepat-cepat balik latihan. Supaya performa kami tidak menurun terlalu jauh," kata pelatih kelahiran Santiago, Cile itu.

Halaman:

Editor: Suryo Eko Prasetyo

Sumber: ligaindonesiabaru.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X