Makanan dan Minuman Apa yang Dilarang Dikonsumsi Oleh Pendirita Asam Urat? Jeroan Boleh?

AYOMALANG.COM - Apa Anda sedang mencari informasi mengenai makanan dan minuman apa yang dilarang dimakan oleh pendirita asam urat? apakah jeroan ayam dan sapi boleh dimakan?

Asam urat merupakan peradangan yang biasanya menyerang persedian di tangan dan kaki.

Jika sudah terkena asam urat, penderita akan merasakan nyeri yang luar biasa dan kesulitan berjalan, bahkan sampai bengkak.

Baca Juga: Konsumsi Susu Ini Ternyata Dapat Menurunkan Asam Urat? Penasaran Susu Apa?

Asam urat tinggi disebabkan oleh kadar purin dalam tubuh yang menupuk dan membentuk kristal di persendian.

Maka dari itu, terdapat pantangan yang harus dihindari oleh penderita, hal itu membuat Anda harus benar-banar memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsusmi.

Makanan yang yang harus Anda hindari adalah makanan yang mengdung purin tinggi, seperti daging merah, jeroan, dan makanan seafood seperti kerang dan ikan.

Minuman juga harus selektif, hindari minuman yang mengandung fruktosa (pemanis buatan) atau kadar gula tinggi, seperti minuman beralkohol.

Sayuran juga tidak boleh sembarangan, hindari makan bayam, brokoli, atau durian.(**)